Avaliação e tratamento direcionado, faz toda a diferença no retorno a liberdade dos movimentos Talvez você já tenha feito tratamentos, tomado medicamentos ou reduzido suas atividades por alguns dias. Mesmo assim, a sensação é de que a dor está sempre esperando uma oportunidade para voltar. É justamente aqui que muitas pessoas entram em um ciclo difícil de perceber. Quando a dor diminui, surge a impressão de que o problema foi resolvido. Afinal, se não dói mais, por que contin

Muitas limitações começam antes dos primeiros sintomas. O corpo costuma enviar sinais muito antes de a dor aparecer. O curioso é que esses sinais raramente chamam atenção. Eles chegam de forma discreta, quase como uma conversa em voz baixa no meio da rotina. E, por isso, acabam sendo ignorados. Uma pequena restrição de movimento ao se abaixar. Um desconforto passageiro ao virar o pescoço. Uma sensação de rigidez que desaparece depois de alguns minutos. Para muitas pessoas, es